生產雖然是人類繁衍必經的過程，但不幸的卻也是導致女性死亡的原因之一。基於對分娩的劇烈疼痛、母體或嬰兒死亡風險等等因素的恐懼，有些女性其實在臨床上被認定為「分娩恐懼症」（tokophobia）患者。她們承擔很大的精神壓力，對分娩產生嚴重且毫無理由的恐懼，也可能因此選擇終止懷孕或者進行非必要的剖腹產。

 

　　最極端的情況下，分娩恐懼症會導致：

 

　　為避孕而過度採取避孕措施。

　　終止懷孕。

　　不願參加產婦護理諮詢。

　　創傷後壓力症候群和／或其他精神健康障礙和母嬰連結變得困難。

 

　　分娩恐懼症有兩種：原發性（從未生過孩子的女性）和次發性（以前生過孩子的女性）。之前懷孕患有分娩恐懼症的女性更可能延續到下一次懷孕，從而導致焦慮與憂鬱情緒不停循環。很難估算有多少女性受分娩恐懼症所苦；它是以不同的問卷來定義與衡量。一份研究報告估計，全世界約有14％孕婦患有分娩恐懼症。

 

 

　　篩檢分娩恐懼症這件事在全世界都不常見，問卷通常是詢問孕婦的情緒：例如她是否對自己或孩子有所恐懼，是否因為害怕生孩子而考慮終止妊娠，或因為過度恐懼而影響飲食、工作或睡眠。換句話說，分娩恐懼症患者超出了一般孕婦的擔憂與煩惱，變成對懷孕和／或分娩產生一種強烈且非理性的恐懼。

 

　　儘管必須及早發現和治療患有分娩恐懼症的女性，但通常只在她們尋求專業協助時才會知道，有時（但並非總是）以提出終止懷孕或剖腹產等要求的形式發現。目前對分娩恐懼症的治療仍不完善，應根據女性的恐懼程度、懷孕階段和個人意願等因素來決定。

 

 

　　初期對生育恐懼的諮商——並確切瞭解這些恐懼——可能會減少負面影響，並防止焦慮。對於有生育創傷（以及潛在的次發性分娩恐懼症）的女性來說，幫助她們為不確定性做好準備，建立對自己與照顧者的信任感，可為未來帶來積極正面的體驗。

 

　　可能有幫助的方法包括：

 

　　提供更多有關討論分娩過程和提供持續護理的實質幫助，通常由同一個助產士或助產團隊執行。

　　讓婦產科醫生介入與參與分娩決策。

　　關於生育知識的額外教育。

　　伴侶的參與和支持。

　　更多瞭解分娩流程。

　　制定支持性的生育計畫。

 

　　媒體對分娩的敘述可能對女性的想法也產生一些影響，使她們覺得分娩完全是一種負面經歷。更重要的是，讓女性分享她們的分娩經歷——無論好壞，提供孕婦交流與互助的管道（例如育兒論壇），這對部分女性來說很有幫助。懷孕期間也應該鼓勵孕婦與照顧者分享她們內心的恐懼，並提出問題。

 

　　目前對於辨識、理解和治療分娩恐懼症仍有許多工作要做，為了全世界的女性與嬰兒，應該盡快找尋更好的方法支持患有分娩恐懼症的女性，盡可能地提高她們得到正面的分娩經歷的機會。

 

 

原文出處：Conversation